Generasi milenial tidak hanya cerdas menggunakan internet dan teknologi canggih lainnya, namun juga pintar memanfaatkan waktu luang dengan melakukan kegiatan positif, salah satunya berolahraga. Dari sekian banyak olahraga, berikut Banananina rangkum tujuh olahraga seru yang digemari generasi milenial. 1. Fun run Tidak berbeda jauh dari olahraga lari pada umumnya,…
Olahraga lari, badminton atau renang tentu saja sudah sering kamu coba Ladies. Kali ini Redaksi Banananina ingin mengajak kamu untuk berkenalan lebih dekat dengan olahraga tennis. Jadi, tennis adalah permainan yang bisa lakukan oleh dua atau empat orang di sebuah lapangan yang dibatasi oleh sebuah net/jaring. Cara mainnya sangat mudah,…
Yoga adalah bagian dari agama dan kebudayaan yang telah berlangsung berabad-abad lamanya. Meski demikian, belakangan ini yoga telah menjadi salah satu lifestyle trend yang digandrungi banyak orang, mulai dari anak muda, orang dewasa, hingga orang tua. Menawarkan kesehatan fisik dan spiritual, praktik yoga kini telah mendunia dan jutaan orang melakukan…
Mendambakan bentuk tubuh sempurna tentu diinginkan oleh semua wanita. Langsing, bebas lemak, dan bisa memakai baju apa saja. Untuk usia 20 ke atas, kesibukan yang bertambah membuat kita beralasan tidak ada waktu untuk olahraga. Padahal ada banyak jenis untuk merampingkan tubuh, Ladies! Kamu bisa melakukannya di rumah dengan alat sederhana. 10…
