5 Alternatif untuk Diet Clean Eating
Clean eating adalah program diet yang memiliki dasar pemikiran dengan pola makan ideal. Jenis makanan yang dikonsumsi seperti whole foods, yaitu makanan dengan jenis paling alami tanpa adanya proses terlalu banyak. Clean eating merupakan konsep untuk menghindari semua junk food. Ini artinya, memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayur, gandum, ikan, dan makanan yang…