Smoothie Bowl, Alternatif Menu Clean Eating
Konsep clean eating adalah mengonsumsi whole foods atau makanan yang tidak terlalu banyak diproses untuk memperbaiki metabolisme tubuh kita. Buah-buahan, sayur dan gandum utuh merupakan contoh bahan makanan yang bisa dikonsumsi selama menjalankan clean eating. Selain dimakan langsung maupun diolah menjadi jus, ternyata buah dan sayur juga bisa dijadikan sajian yang lezat dengan mengolahnya…